З раннього дитинства на велосипеді

Чим нині займаються діти в вільний час? Різноманітні гаджети змінили світ до невпізнання. Не варто кидати дитини на виховання інтернетом або телевізором - навіть самі рухливі і балакучі діти часто замикаються в собі і надовго засиджуються будинку. чим зайняти дитину?

Згадуємо наше дитинство: крім іграшок, конструктора і м'ячів у нас був велосипед. Це незрівнянне відчуття польоту, коли їдеш босоніж по калюжі, піднімаючи ноги над педалями або перші виїзди на городи за бажаними фруктами (хоч у самих і так сад ломиться від всякого добра). Чому ми позбавляємо наших дітей таких радощів? У наш час ніхто вже не буде їздити під рамою на старій дідової «Україна» або «Туристі». Існує величезна різноманітність дитячих велосипедів, які своїми характеристиікамі і зовнішнім виглядом часто затьмарюють навіть більш дорослі варіанти.

Крім приємного проведення часу дитина отримує величезну користь. Розпишемо ж її в кількох пунктах:

здоров'я

При їзді на велосипеді поліпшується постава. Довгі м'язи розвиваються швидше, утворюється досить сильний м'язовий корсет. До того ж розвиваються литкові і інші м'язи нижніх кінцівок, преса і малого тазу, що в більш дорослому віці знизить можливість появи проблем і різних порушень статевої системи.

А ще це хороша профілактика плоскостопості і навіть короткозорості (поки юний райдер їде, концентруючи увагу на близьких і далеких предметах, тренуються очні м'язи, стаючи більш еластичними).

Збільшується витривалість, тіло активно насичує органи киснем, зміцнюються судини і серцевий м'яз, формується гарна фігура, імунітет міцнішає разом з нервовою системою.

Загалом, про здоров'я можна ще багато розповісти, а поки заглибимося в інші переваги.

Підвищена концентрація уваги

Так, це дуже важлива річ для найменших велосипедистів. Адже крім вестибулярного апарату, дитина тренує & nbsp \; реакцію і концентрацію уваги. Для підростаючого малюка це розвиток вкрай важливо.

А ще на свіжому повітрі при фізичної активності виробляються ті самі ендорфіни - «гормони щастя». Після таких велопрогулянок дитина буде довго залишатися в піднесеному настрої, при цьому стане активніше і добрішим.

Соціальна складова

А тепер уявіть, в якій компанії ви хотіли б бачити вашу дитину. З появою велосипеда малюк починає тягнутися до хлопців з аналогічним хобі, а & nbsp \; хіба це не перші кроки до спортивної юності, НЕ засиджене перед комп'ютером? Саме в ранньому періоді дитина формує свій коло спілкування. Нехай ця компанія буде активною і товариською. Навіть якщо дитина замкнутий в собі - велосипедні прогулянки приємніше і корисніше провести час, ніж, скажімо, сидячи біля монітора.

А ще такі дітки добре сплять і у них рідко бувають порушення апетиту. Яка мама не мріє про таке?