Інформація про 226ERS

Інформація про 226ERS

Сучасний бренд спортивного харчування 226ERS добре відомий у світі в цілому і в Україні зокрема. 226ERS був заснований у 2010 році в Іспанії, коли засновник компанії Хесус Санчес, спортсмен і тріатлоніст, зіткнувся з проблемою пошуку якісного спортивного харчування, яке відповідало б його потребам під час тривалих і виснажливих змагань.

Від самого початку бренд був створений спортсменом для спортсменів. За словами Хесуса Санчеса, це була і є його мрія, яка постійно підштовхує рухатись вперед, вдосконалюватись і докладати максимум зусиль для досягнення результату.

Зараз в асортименті 226ERS нараховується вже більш як 80 продуктів, що призначені не лише для підтримки фізичної активності, але й для ведення здорового способу життя кожен день. Серед продукції бренду є засоби для підвищення та відновлення енергії, багаті на вуглеводи, засоби з протеїнами для відновлення м’язів, а також для регідратації та підтримки балансу електролітів та ще багато іншого.

Особливості продуктів 226ERS

Хесус Санчес завжди вважав, що спортивне харчування має не лише підтримувати продуктивність, а й відповідати високим стандартам якості та здоров’я.

Тому продукти 226ERS завжди виготовляються з урахуванням кількох ключових принципів:

1. Натуральність і якість. Для виробництва використовуються інгредієнти без глютену, пальмової олії чи штучних барвників. Більшість продуктів підходять для веганів.
2. Безпека. Продукти створені для зменшення ризику травних проблем під час фізичних навантажень.
3. Відповідність потребам спортсменів. Формули кожного продукту розробляються на основі наукових досліджень та тестувань у реальних умовах.

Більшість продуктів бренду мають печатку Кельнського списку, що є першою та найбільшою у світі платформою для запобігання допінгу для харчових добавок. До цього списку входять лише ті, які пройшли суворе тестування, щоб перевірити за допомогою аналітики та контролю етикеток, що виробники не використовують жодних заборонених речовин зі списку WADA (Всесвітнє антидопінгове агентство).

До речі, цікаво, що назва 226ERS («Ту-ту-сіксерс») була придумана для бренду на честь тріатлоністів, які долають дистанцію 226 км під час змагань Ironman (3,8 км — плавання, 180 км — велопоїздка, 42,2 км — біг). Це символізує орієнтацію бренду на забезпечення потреб спортсменів, які займаються високоінтенсивними видами спорту, такими як тріатлон, біг на довгі дистанції, плавання та велоспорт.

Рекомендації продуктів 226ERS

Асортимент бренду налічує, як вже згадувалось, багато різновидів продуктів для підтримки та відновлення енергії, балансу електролітів тощо. Є варіанти, які найкраще слугують для підготовки організму до тренувань, є такі, що необхідно споживати безпосередньо під час занять. А також є продукція, яка стане в пригоді вже по завершенні фізичних навантажень, щоб комплексно відновитися.

Набір для будь-яких випадків

Набір «маст хев» працює, як «аптечка» для організму. Його можна сміливо рекомендувати всім, хто катається на будь-які дистанції.

До складу входять:

• сольові таблетки 226ERS Sub9 Pro Electrolytes з кофеїном, 2 капсули;
• готовий напій Energy Shot, що активізує організм, зменшує відчуття втоми.

Сольові таблетки 226ERS Sub9 Pro Electrolytes з кофеїном – це справжня швидка допомога при судомах. Вони містять вітаміни В6 та D, а також магній, калій, кальцій, натрій, що допомагають зменшити м’язові спазми, запобігти зневодненню та відновити продуктивність. До того ж кофеїн у складі капсул має знеболювальний ефект, бадьорить та підвищує ефективність тренувань.

Напій Energy Shot складається з компонентів, що допомагають тілу підготуватися до тренування або відновитися по його завершенні. У складі напою є цінні амінокислоти в доступних для найкращого засвоєння формах: аргінін AKG, бета-аланін, таурин та L-тирозин. Також формула напою збагачена кофеїном для покращення концентрації, збільшення енергії, подолання втоми.

Навіть якщо безпосередньо під час заїзду продукція з набору спортсмену не знадобиться, можна бути впевненими, що стане сил доїхати до пункту призначення іншому, адже цей комплект завжди допоможе врятувати друга.

Ізотонічні гелі

Isotonic гелі – універсальні гелі, які не потрібно запивати водою, тому їх дуже зручно споживати під час бігу чи їзди. За кількістю калорій ці продукти такі самі, як гелі багатьох інших брендів, але відрізняються за складом. Зокрема, 226ERS гелі мають у своїх формулах не тільки мальтодекстрин, а ще і додатково циклодекстрин і фруктозу, що забезпечує тривалішу та стабільнішу енергетичну підтримку.

Енергетичні ізотонічні гелі особливі тим, що в них концентрація речовин майже така сама, як в плазмі крові, що дає організму змогу швидко та ефективно засвоїти їх. Вони підходять для вживання бігунам, велосипедистам, тріатлоністам та взагалі всім, хто займається різними видами спорту на витривалість.

В гелях-ізотоніках 226ERS склад підібрано так, щоб забезпечити швидке всмоктування та зменшити ризик появи вторинних кишково-шлункових ефектів. Їх формула не перешкоджає спалюванню жиру, не дає високих піків інсуліну, а отже поповнення запасів глікогену відбувається ефективніше.

Енергетичні желе

Желе — це формат для тих, кому гелі не подобаються або хочеться внести трохи різноманіття. Желейна текстура дозволяє продукту ковзати по горлу без зусиль, що особливо зручно під час активності. На відміну від Isotonic гелів, цей продукт менший за вагою та ще зручніший для споживання.

Батончики-желе мають гарну для жування консистенцію, легко перетравлюються і добре засвоюються. Вуглеводи в їх складі мають органічне походження і дають енергію найвищої якості, а додатково в їх формулах можуть міститися, залежно від конкретного продукту, магній, натрій, калій, а також кофеїн.

Лінійка желе-батончиків від 226ERS представлена у кількох різних смаках, що дозволяє серед них легко знайти оптимальний за вподобаннями варіант. Вживати їх рекомендується по одному на кожні 20-45 хвилин тренування, запиваючи 200 мл води.

Вуглеводні гелі

Вуглеводні гелі High Energy Gel та High Fructose Gel становлять найбільшу частку продажів бренду 226ERS. Обидва вони розроблені так, щоб забезпечувати швидке засвоєння великої кількості вуглеводів, не викликаючи дискомфорту в шлунку. Це робить їх зручними навіть під час екстремальних умов, наприклад, у тріатлонах чи марафонах.

Склад High Energy Gel базується на циклодекстрині – сучасному вуглеводі, який забезпечує оптимальне за швидкістю вивільнення енергії та високий рівень засвоєння. Завдяки низькій осмолярності розчину циклодекстрин всмоктується швидко, не перешкоджає процесам жироспалення, допомагає уникнути розладів ШКТ.

У гелях High Fructose Gel основу складають мальтодекстрин і фруктоза, що в комбінації дають миттєвий потужний заряд енергії. Додатково в формулах таких продуктів міститься натрій для відновлення балансу електролітів, а також може міститися кофеїн для боротьби з втомою і для ще більшого вивільнення енергії.

Шоти

Формат шотів серед продуктів бренду 226ERS дуже популярний. Компактні стіки дуже зручно та легко мати під рукою, їх можна приймати як до, так і під час тренувань або змагань. Шоти без кофеїну Energy Shot Zero в лінійці 226ERS створені для тих, хто потребує енергетичної підтримки без стимуляторів.

Ці гелі підходять людям з чутливістю до кофеїну, забезпечують енергією завдяки вуглеводам та електролітам без впливу на нервову систему. Додатково в них є аргінін, бета-аланін, таурин і тирозин – важливі амінокислоти, які сприяють відновленню тканин, відстрочують настання втоми, покращують реакцію м’язів, підтримують фізичну та розумову активність.

Донатор азоту

Донатор азоту (буряковий концентрат) — це продукт, спеціально розроблений для підвищення фізичної витривалості, покращення кровообігу та підтримки продуктивності під час тривалих і інтенсивних тренувань.

Основу цього продукту складає екстракт буряка, багатий на нітрати, які виступають донаторами азоту, тому він має такі властивості:

• розширює кровоносні судини, покращуючи кровообіг;
• підвищує доставку кисню та поживних речовин до м’язів;
• зменшує потребу в кисні, що дозволяє економити енергетичні ресурси організму;
• завдяки збільшенню кількості оксиду азоту допомагає зменшити відчуття втоми та підвищити витривалість під час тривалих фізичних навантажень;
• має потужні антиоксидантні властивості, які сприяють нейтралізації вільних радикалів, зменшуючи рівень запалення після тренувань.

Коли варто використовувати 226ERS Nitropro Beetroot? Для покращення продуктивності, доставки кисню до м’язів і підвищення витривалості рекомендоване вживання за 3, 7 або 14 днів до змагань. А для підтримки кровообігу та прискорення відновлення вживати продукт можна безпосередньо під час періоду інтенсивних тренувань.

Якщо говорити дуже просто, 226ERS Nitropro Beetroot — це своєрідний «легальний допінг» на основі буряка, який може покращити ваші результати, і, наприклад, замість 50 місця ви посядете 45. Смак продукту специфічний, адже це буряковий розчин, але його ефективність варта того.

Магній в капсулах

Такий мінерал, як магній, відіграє важливу роль у виробництві енергії, знижуючи втому та покращуючи витривалість під час тренувань. Магній в капсулах від 226ERS допомагає уникнути судом, сприяє розслабленню м’язів і відновленню після фізичних навантажень.

У складі капсул магній представлено в максимально активній біодоступній формі — у вигляді хелатного бісгліцинату. Додатково формула збагачена цинком у формі цитрату та вітаміном В6 у вигляді гідрохлориду пірідоксину.

Всі разом ці компоненти забезпечують комплексну дію:

• зменшують втому;
• підтримують баланс електролітів;
• сприяють нормальному енергетичному обміну;
• підтримують функціонування нервової системи та м’язів;
• нормалізують синтез білка;
• підтримують кістки;
• допомагають нормальному утворенню еритроцитів;
• сприяють метаболізму макронутрієнтів і жирних кислот;
• захищають клітини від пошкоджень та окиснення.

Коли можна використовувати цю добавку від 226ERS? Застосування рекомендоване у найрізніших випадках:

• під час періодів підвищених фізичних або розумових навантажень;
• для профілактики або усунення м’язових судом;
• у разі підвищеної втоми або стресу;
• після інтенсивних тренувань для прискорення відновлення.

Магнієва добавка корисна для здоров’я навіть при повсякденному вживанні, адже додаткового підтримує здоров’я серцево-судинної системи та допомагає налагодити якісний сон.

Q&A про спорт, харчування та продукти 226ERS

Яка різниця між High Energy Gel та High Fructose Gel?

High Energy Gel забезпечує рівномірне підтримання рівня цукру в крові, тому він ідеально підходить для тривалих дистанцій з помірним навантаженням. High Fructose Gel краще використовувати під час коротких дистанцій або за нерівномірного темпу тренування, коли рівень навантаження постійно змінюється.

Втім, різниця в засвоєнні цих гелів мінімальна. Насправді важливіше регулярно споживати вуглеводи, ніж вибирати між різновидами таких продуктів. Головне — не пропускати прийом: якщо вам потрібен енергетичний гель, краще з’їсти будь-який доступний, ніж витрачати час на вибір оптимального варіанту.

Чому гелі High Energy Gel та High Fructose Gel такі солодкі?

Солодкість цих гелів зумовлена їхнім високим вмістом вуглеводів. Одним з компонентів є циклодекстрин та мальтодекстрин — складні цукри, що складаються з молекул глюкози, з'єднаних у довгі ланцюги. Така структура надає особливу солодкість, забезпечуючи стабільне вивільнення енергії під час тренувань.

Чим відрізняється Isotonic та High Energy гелі?

Isotonic гель містить менше вуглеводів. Важить стільки ж, але він розведений водою, тому можна не носити її з собою. Якщо ви бігаєте крос і не маєте можливості брати з собою воду та їду, тоді кращим варіантом будуть Isotonic гелі.

Зі свого боку, High Energy гелі більш концентровані, мають більше вуглеводів, їх рекомендовано запивати водою. Вони відрізняються м’яким смаком і кремовою текстурою, вживати їх необхідно по 1-2 на годину.

Що з’їсти, якщо сили скінчились, а треба ще 10-15 км проїхати на велосипеді?

В таких випадках потрібен кофеїн та швидкі вуглеводи. Можна просто випити «Ред Бул» або колу. А ще Energy Shot буде гарним вибором. Він йде з кофеїном і без, формула допомагає швидко активізувати сили та подолати втому. Його можна завжди брати з собою про всяк випадок: якщо не вам, то вашому другу може знадобитися.

Чому Recovery Drink може братися грудками при розмішуванні — це нормально?

Так, це абсолютно нормально, і пояснюється наявністю білка у складі Recovery Drink. Молекули білка є досить великими, тому їх важко повністю розчинити у воді без додаткових зусиль. Це типова властивість білкових продуктів, яка не залежить від бренду чи якості.

Щоб гарно розмішати Recovery Drink, використовуйте шейкер для рівномірного змішування. Або додайте в пляшку металеву чи пластикову кульку для кращого розбивання білкових молекул. Це допоможе уникнути грудочок і зробить напій однорідним.